Jak szybko tracisz mięśnie, gdy przestajesz ćwiczyć? (i sposoby, aby tego uniknąć) Jeff Nippard 10:03 4 years ago 1 521 829 Далее Скачать
Jak szybko tracisz mięśnie, gdy przestajesz ćwiczyć? (I jak temu zapobiec!) Jeremy Ethier 7:18 6 years ago 700 770 Далее Скачать
JAK CZĘSTO TRENOWAĆ, ŻEBY OSIĄGNĄĆ POŻĄDANE EFEKTY? Szymon Moszny 7:23 1 year ago 129 400 Далее Скачать
Ile Czasu Ćwiczyć Żeby Zobaczyć Efekty - Sekret Skutecznego Treningu Piotr 'Szmexy' Tomaszewski 7:12 2 years ago 39 839 Далее Скачать
Jakim Ciężarem Trenować Żeby Mieć Efekty? #shorts Piotr 'Szmexy' Tomaszewski 0:34 1 year ago 15 087 Далее Скачать
Jak trenować KLATĘ, aby były efekty ⚡️ #trening #klata #shorts #cwiczenia Michał Kanclerz ZdrowaForma 0:29 1 year ago 393 063 Далее Скачать
Co ile dni trenować, żeby mieć efekty? #trening #siłownia #ćwiczenia Karol Ptaszkiewicz 0:30 1 year ago 1 667 Далее Скачать
JAK POWINIEM TRENOWAĆ NATURAL? #fitness #kulturystyka #trening Seba Kot THE FACELESS 1:01 1 year ago 66 015 Далее Скачать
TOP 5 ZASAD!! JAK SZYBKO I SKUTECZNIE WRÓCIĆ DO FORMY PO PRZERWIE!! SadowskiFitness 4:37 3 years ago 210 Далее Скачать
Mniejsze ciężary dadzą szybszy efekt ? ⚡️ #trening #biceps #hantle Michał Kanclerz ZdrowaForma 0:35 1 year ago 210 027 Далее Скачать
Najlepszy sposób na spalanie tłuszczu z brzucha! Michał Wrzosek 0:30 1 year ago 871 485 Далее Скачать
ILE RAZY w tygodniu trenować na siłowni? *JAK CZĘSTO ĆWICZYĆ* Trenuj Wszechstronnie 6:26 1 year ago 16 936 Далее Скачать
Chcesz Robić Szybkie Efekty? TRENUJ TAK! #shorts #trening Kamil Nosal 0:31 2 years ago 5 454 Далее Скачать
